हरियाणा गुप्तचर विभाग (सीआईडी) द्वारा पुलिस लाइन, पंचकुला में निजी सुरक्षाकर्मियों के लिए “तनाव प्रबंधन और सॉफ्ट कौशल विकास“ विषय पर एक दिवसीय कोर्स का आयोजन किया गया। इस अवसर पर अतिरिक्त पुलिस महानिदेशक सीआईडी अनिल कुमार राव ने अतिथि वक्ताओं व अन्य प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए कहा कि एक पुलिसकर्मी अपने दायित्व की प्रकृति और प्राप्त प्रषिक्षण के कारण तनावपूर्ण परिस्थितियों से एक अलग रुप से निपटने की क्षमता रखता है।
पुलिसकर्मियों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रकाष डालते हुए श्री राव ने अतिथि वक्ताओं से कहा कि वे सरल एवं आसान तकनीक के माध्यम से उन्हे तनाव व क्रोध आदि का सामना करने बारे अवगत कराएं। एक दिवसीय कोर्स में वक्ताओं के एक पैनल को आमंत्रित किया गया था। शुरुआती सत्र में महर्षि दयानंद विश्वविद्यालय रोहतक के मनोवैज्ञानिक प्रोफेसर शालिनी सिंह ने आवेग, आक्रामकता प्रबंधन व भावनात्मक विषयों पर चर्चा की। साथ ही उन्होंने प्रश्नावली और सरल मानसिक अभ्यास के माध्यम से कर्मियों के साथ भी बातचीत की। यह एक महत्वपूर्ण सत्र था क्योंकि प्रोफेसर शालिनी सिंह व्यक्तिगत व्यक्तित्व के गुणों को समझने में सक्षम हैं।
इस सत्र के बाद रवि रवि शंकर के साथ रहने वाले आर्ट आॅफ लीविंग के विशेषज्ञ श्री राजीव बत्रा ने बातचीत के माध्यम से वर्तमान में मानसिक खुशहाली के महत्व को समझाया। अतिथि वक्ताओं में पुलिस आयुक्त, पंचकुला, श्रीमती चारू बाली, जो 1995 बैच की आईपीएस अधिकारी हैं, ने अपने जीवन से व्यावहारिक उदाहरण प्रतिभागियों के साथ साझा किए। उन्होंने जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाकर और विश्वास के साथ सौंपा कार्य करने पर ध्यान केंद्रित करके तनाव का सामना करने की बात की। उन्होंने भागवत गीता का भी जिक्र किया और बताया कि गीता ने उन्हें कैसे प्रेरित किया।आखिरी वक्ता अमित बेरीे, जो एक ध्यान विशेषज्ञ और वैदिक चिकित्सक हैं, ने पुलिस कर्मियों के साथ सरल मानसिक अभ्यास किया और उन्हें दिन के व्यस्त कार्यक्रम से ध्यान और व्यायाम करने के लिए कुछ समय निकालने के लिए प्ररित किया इस कोर्स से हरियाणा पुलिस बल के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य प्रति संवेदनशील दृष्टिकोण बनकर सामने आया। अपने कर्तव्यों का निर्वहन करने वाले पुलिसकर्मी अन्य लोगों की सुरक्षा के लिए अपने जीवन को खतरे में डाल कर महत्वपूर्ण स्थानों पर कर्तव्यों का पालन कर रहे थे। बाद में,मीडिया से बातचीत करते हुए, अतिरिक्त पुलिस महानिदेशक सीआईडी श्री अनिल कुमार राव ने कहा कि यह पुलिसकर्मियों के साथ एक महत्वपूर्ण सत्र था और इस तरह के कार्यक्रम निरंतर जारी रहेंगे। उन्होंने कहा कि हरियाणा पुलिस हमेशा सर्वश्रेष्ठ प्रयास करेगी। उन्होंने कहा कि पुलिसकर्मी मनोबल के साथ कठिन से कठिन चुनौतियो को सामना करने के लिए तैयार है। इस अवसर पर आईजी मुख्यमंत्री उड़नदस्ता राजिंदर सिंह, डीआईजी इंटेलिजेंस सतेन्द्र गुप्ता, एसपी इंटेलिजेंस राजेश कलिया, डीएसपी मुख्यालय श्रीमती पूर्णिमा सिंह और डीएसपी सीआईडी, सुरिंदर वत्स भी मौजूद थे।A course on stress management and soft skill development was held at Police Line, Panchkula. This course was second in line after being initiated by the Criminal Investigation Department (CID) last week. Present himself at this occasion ADGP CID Mr Anll Kumar Rao, the think tank behind this course, briefed the guest speakers and the audience present that a police personnel was different in his ability of handling a stressful situation due to the nature of job and the training involved.
He impressed upon the mental and physical health of his personnel and asked the guest speakers to give them simple and easy techniques to counter stress anger etc.
The one day course had a panel of speakers. To begin with Professor Shalini Singh, a psychologist from Mahrishi Dayanand University Rohtak she spoke on the topic of impulsiveness, aggression its management, emotional quotient and she also interacted with the personnel through questionnaire and simple mental exercises. This was a fruitful session as Prof. Shaiini Singh was able to comprehend traits of individual personality.
This session was followed by a talk by Mr Rajiv Batra, who is an art of living expert with Shri Shri Ravi Shankar. Through his talk he explained the importance of being in the present tor a happy state of mind. The importance of positivity and achieving it simply by focussing on ones breath by techniques like sudarshan kriya.
One of the guest speakers was also Commissioner of Police, Panchkula, Mrs Charu Bali. She is a 1995 batch IPS officer and shared with the audience practical examples from her own life. She spoke of tacking stress by forming a positive attitude towards life and focussing on doing the assigned task with belief. She also quoted from the bhagwad gita and how it has inspired her.
The last speaker for the day was Mr Amit Beri, who is a meditation expert and vedic healer. He did simple mental exercises with the police personnel and reminded them of taking some time out within the day to meditate and exercise.
The takeaway from the cause today was the sensitive attitude of the Haryana police for the mental and physical health of its force. The men performing security duties were risking their own lives for the protectee and performing duties at significant places.
Later on, briefing the press, ADGP CID Mr Anil Kumar Rao said that this was like an ice breaking session with his personnel and would remain an ongoing process. He said that Haryana police will always strive for the best. He said that the morale of the men was high and they were ready to perform any duty.
Also present was IG CMFS Mr Rajinder Singh, DIG Intelligence Mr Satender Gupta, SP Intelligence Mr Rajesh Kalia, DSP Hqrs Mrs Purnima Singh and DSP CID, Mr Surinder Vats.
